每个人都有自己珍视的东西，它们可能是一本书、一首歌、一段回忆，或者是一种能力。而对我来说，我最珍视的是健康的身体和一颗乐观的心。

小时候，我总是羡慕那些能跑得快、跳得高的同学。他们可以在操场上尽情地玩耍，而我却因为体弱多病，只能坐在一旁看着他们嬉戏。那时候，我常常感到失落，甚至怀疑自己是不是不够好。但后来，随着年龄的增长，我渐渐明白了，健康并不是天生的，而是需要用心去呵护的。

于是，我开始尝试改变自己。每天清晨，我会早早起床，在小区里跑步；课余时间，我也积极参加各种体育活动。虽然一开始很累，但我坚持了下来。慢慢地，我发现自己的身体变得强壮了，精神也更加充沛。更重要的是，这种坚持让我学会了如何面对困难——无论遇到什么挑战，只要努力去做，就一定会有收获。

除了健康的身体，我还拥有一颗乐观的心。生活中难免会遇到挫折和不如意，但每当这时，我都会告诉自己：“没关系，这只是暂时的。”比如考试成绩不理想时，我不会自暴自弃，而是认真总结经验，找出问题所在；当与朋友发生矛盾时，我也不会斤斤计较，而是主动沟通，化解误会。正是这份乐观的态度，让我的生活充满了阳光。

现在，每当我回想起曾经那个虚弱的小女孩，我都忍不住笑出声来。因为她已经成长为一个自信、坚强的人。我感谢过去的自己，也感谢现在的每一天。因为拥有健康的身体和乐观的心态，我才真正体会到了什么叫“快乐”。

所以，如果你也在为某些事情烦恼，请记住：你所拥有的，就是幸福的源泉。珍惜它，拥抱它，你会发现，快乐其实很简单。