原文如下：
莫道谗言如浪深，
莫言迁客似沙沉。
千淘万漉虽辛苦，
吹尽狂沙始到金。
翻译：
不要说那些谗言如同深重的大海波涛，
也不要讲被贬谪的人好似沉入泥沙之中。
经过千遍万遍的过滤和淘洗，
虽然辛苦，但最终能将狂沙淘尽，得到真金。
解读：
首句提醒我们不要被流言蜚语所吓倒，第二句则表达了对被贬谪者的同情与鼓励。后两句通过淘沙得金的过程，形象地说明了成功需要经历无数次的磨练和筛选，只有坚持不懈，才能取得真正的成就。整首诗充满哲理，激励人们在逆境中保持信心和毅力。
这样的翻译既保留了原作的精神内涵，又便于现代读者理解其中的深意。希望这段文字能够帮助您更好地欣赏这首古诗的魅力。
