在学习《道德与法治》这门课程时，掌握核心知识点是非常重要的。以下是根据人教版七年级上册教材整理的一些重要知识点，帮助同学们更好地理解和记忆。

一、认识自我

1. 自尊与自信：自尊是个人对自己价值的认可，而自信则是相信自己能够成功的能力。培养自信心的方法包括设定合理目标、积极面对失败等。

2. 诚实守信：诚实是指真实地表达自己的想法和感受；守信则是在承诺后努力履行责任。诚实守信不仅是做人的基本准则，也是社会交往的重要基础。

3. 正确认识自我：通过反思自己的优点和缺点来了解自己，并且学会接受真实的自己。同时也要善于听取他人的意见，不断完善自我。

二、家庭生活

1. 家庭关系：家庭是由血缘或婚姻关系连接起来的社会单位。家庭成员之间应该相互尊重、理解和支持，在遇到问题时共同寻找解决办法。

2. 孝敬父母长辈：孝顺父母长辈是中国传统文化中的美德之一。要做到孝顺，首先要关心他们的身体健康状况；其次要主动承担家务劳动；最后还要多陪伴他们聊天解闷。

三、校园安全

1. 防范校园欺凌：遇到校园欺凌行为时不要害怕或者忍气吞声，而是要及时向老师报告情况并寻求帮助。此外还可以结交更多朋友形成保护圈以减少被欺负的机会。

2. 注意网络安全：上网时要注意个人信息保护，避免随意透露姓名、地址等敏感信息给陌生人。另外也要警惕网络诈骗现象的发生，如收到不明链接时切勿点击。

四、环境保护

1. 节约资源：珍惜每一滴水、每一度电以及各种自然资源。例如随手关灯、拧紧水龙头等小细节都能起到很大作用。

2. 参与环保活动：积极参与植树造林、清理垃圾等活动，为改善环境质量贡献自己的一份力量。

以上就是关于人教版《道德与法治》七年级上册的一些重点啦！希望大家能够在日常生活中将这些知识运用到实践中去，做一个有道德、懂法律的好少年哦～