一、活动背景

随着现代教育理念的不断更新，综合素质拓展（简称“素拓”）已成为高校学生课外活动中不可或缺的一部分。素拓活动不仅有助于增强学生的团队协作能力、沟通能力和应变能力，还能在轻松愉快的氛围中提升学生的心理素质和实践能力。为更好地落实素质教育理念，丰富校园文化生活，特策划本次素拓活动。

二、活动目的

1. 增强学生之间的交流与合作，提升团队凝聚力。

2. 通过趣味性与挑战性并存的项目，激发学生的潜能与创造力。

3. 培养学生面对困难时的积极心态和解决问题的能力。

4. 丰富课余生活，营造健康向上的校园氛围。

三、活动主题

“凝聚·成长·超越”

四、活动时间与地点

- 时间：2025年4月12日（周六）上午9:00—下午4:00

- 地点：学校操场及周边活动区域

五、活动对象

全校各学院在校学生，预计参与人数为150人左右。

六、活动内容与流程

1. 开幕式（9:00-9:30）

- 领导致辞

- 活动介绍与规则说明

- 分组与热身运动

2. 素质拓展项目（9:30-12:00）

- 项目一：信任背摔

- 目的：建立团队成员间的信任感，锻炼勇气与责任感。

- 项目二：盲人方阵

- 目的：培养沟通能力与团队协作精神。

- 项目三：高空断桥

- 目的：挑战自我，克服心理障碍，增强自信心。

- 项目四：接力竞赛

- 目的：提高团队配合与竞技意识。

3. 午餐与休息（12:00-13:30）

4. 团队分享与总结（13:30-14:30）

- 各小组代表发言，分享活动感受与收获

- 工作人员进行活动总结与点评

- 颁发优秀团队奖与个人进步奖

5. 闭幕式（14:30-15:00）

- 宣布活动圆满结束

- 合影留念

七、活动准备

1. 物资准备

- 扩音设备、横幅、签到表、活动道具等

- 急救箱、饮用水、零食补给

2. 人员安排

- 活动总负责人：XXX

- 各项目负责人：各学院学生会代表

- 志愿者：由学生会成员及志愿者组成

3. 宣传推广

- 通过校园公众号、海报、班级群等方式进行宣传

- 提前一周发布活动通知，鼓励学生积极参与

八、注意事项

1. 活动期间注意安全，听从工作人员指挥。

2. 着装要求：统一穿运动服和运动鞋。

3. 活动过程中保持良好秩序，尊重他人，文明参与。

4. 如遇天气变化，将提前通知调整活动时间或地点。

九、经费预算

| 项目 | 费用（元） |

|--------------|------------|

| 物资采购 | 800|

| 奖品费用 | 500|

| 宣传材料 | 200|

| 应急备用金 | 300|

| 总计 | 1800 |

十、活动预期效果

通过本次素拓活动，期望能够有效提升学生的综合素质，增强集体荣誉感和归属感，同时为今后开展更多形式多样的学生活动积累经验，推动校园文化建设迈向新高度。

十一、附件

- 活动报名表

- 项目详细规则说明

- 安全应急预案

策划单位：XX大学学生会

策划时间：2025年3月20日