【学校525心理健康日活动方案】为增强学生心理素质，提升心理健康意识，营造积极、健康、和谐的校园氛围，我校特制定“5·25心理健康日”系列活动方案。本次活动以“关爱自我，悦纳成长”为主题，旨在引导学生关注自身心理状态，学会调节情绪、缓解压力，促进身心全面发展。

一、活动主题

关爱自我，悦纳成长

二、活动时间

2025年5月25日（星期日）至5月31日

三、活动对象

全体在校学生

四、活动内容

1. 心理健康知识宣传周

通过校园广播、宣传栏、微信公众号等渠道，推送心理健康相关知识，包括情绪管理、人际交往、压力应对等内容，帮助学生掌握基本的心理调适技巧。

2. “心语心愿”匿名信箱

设立校园心理信箱，鼓励学生写下内心困惑或愿望，由心理咨询老师定期整理并给予反馈或建议，增强学生的心理支持感和归属感。

3. 心理健康主题班会

各班级组织一次以“认识自我、关爱他人”为主题的班会，通过情景剧、小组讨论、心理小游戏等形式，让学生在互动中了解心理健康的重要性。

4. 心理讲座与团体辅导

邀请专业心理咨询师开展心理健康讲座，内容涵盖青春期心理变化、学习压力应对、亲子沟通等方面。同时，组织小型团体辅导活动，帮助学生在轻松氛围中释放情绪、建立信任。

5. “我爱我”主题摄影展

鼓励学生用镜头记录校园中的美好瞬间，表达对自我、对生活的热爱。优秀作品将在校内展览，传递积极向上的生活态度。

6. 心理健康手抄报比赛

以“关注心理健康，拥抱阳光人生”为主题，组织学生制作手抄报，内容可包含心理小常识、名人名言、心理故事等，评选出优秀作品予以表彰。

五、活动要求

1. 各班级要高度重视，认真组织，确保活动有序开展。

2. 活动过程中要注意安全，避免出现意外情况。

3. 积极动员学生参与，营造良好的心理健康教育氛围。

4. 活动结束后，及时总结经验，收集反馈意见，为今后工作提供参考。

六、活动保障

1. 学校德育处负责整体协调与监督。

2. 心理咨询室负责具体活动的策划与实施。

3. 各班主任积极配合，做好学生动员与组织工作。

通过本次“5·25心理健康日”系列活动，希望能让更多学生关注自己的心理状态，学会自我关怀与成长，共同构建一个温暖、理解、包容的校园环境。