【十二经络循行顺序口诀】在中医理论中，十二经络是人体气血运行的重要通道，它们不仅连接脏腑，还贯穿全身，调节生理功能。为了便于记忆和理解，古人总结出了一套“十二经络循行顺序口诀”，帮助学习者快速掌握各经络的走向与联系。
十二经络按其循行顺序，从手开始，依次为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。这一顺序不仅体现了经络的分布规律，也反映了阴阳五行的相生相克关系。
为了方便记忆，人们将这段顺序编成口诀，朗朗上口，易于传播。例如：
“肺大胃脾心小肠，膀胱肾心包三焦，胆肝”
这句口诀虽然简短，但包含了十二经络的名称与顺序。通过反复诵读，可以加深对经络循行路径的理解，从而在临床辨证或针灸取穴时更加得心应手。
值得注意的是，十二经络的循行并非孤立存在，而是相互关联、彼此呼应。例如，手太阴肺经与手阳明大肠经互为表里，足阳明胃经与足太阴脾经也是表里关系。这种表里关系在中医治疗中具有重要意义，常用于配穴和调和脏腑功能。
此外，十二经络的循行方向也有一定规律。一般来说，手经由上而下，足经由下而上；阳经多走四肢外侧，阴经多走四肢内侧。了解这些规律，有助于更准确地判断经络病变的位置和性质。
总之，“十二经络循行顺序口诀”不仅是学习中医的基础内容，更是实践应用的重要工具。通过掌握这一口诀，不仅可以提升对经络系统的认识，还能为今后的中医学习打下坚实基础。
