【小班不挑食健康教案】一、活动目标：

1. 让幼儿了解食物的种类和营养，初步建立“不挑食”的意识。

2. 通过游戏和互动，激发幼儿对各种食物的兴趣，愿意尝试不同的食物。

3. 培养幼儿良好的饮食习惯，懂得均衡摄取营养的重要性。

二、活动准备：

- 各种食物图片（如蔬菜、水果、肉类、谷物等）

- 小动物头饰（如小兔、小熊、小猫等）

- 食物拼图卡片

- 轻松的背景音乐

- 小碗、小勺等餐具道具

三、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师以“今天我们要去森林里找朋友”为引子，引导幼儿进入情境。播放轻快的音乐，教师戴上小兔子头饰，模仿小兔子的动作：“蹦蹦跳跳去找朋友，可是我发现我的朋友们都不爱吃蔬菜，我好担心它们会生病。”

提问：“小朋友，你们有没有遇到过像小兔子一样的情况？你们喜欢吃什么？不喜欢吃什么？”

2. 情境故事（8分钟）

教师讲述一个简短的故事：《小熊的午餐时间》。故事中，小熊只喜欢吃肉，不吃蔬菜，结果身体不舒服，去医院检查后医生告诉他要多吃蔬菜，才能长得高、长得壮。

提问：“小熊为什么生病了？”“我们该怎么做才能像小熊一样健康呢？”

3. 游戏互动：我是小小营养师（10分钟）

将幼儿分成小组，每组拿到一套食物图片和拼图卡片。任务是：给小动物们搭配一顿健康的午餐。例如：

- 给小兔配胡萝卜和青菜

- 给小猫配鱼和牛奶

- 给小狗配肉和米饭

完成后，每组派代表分享自己的搭配理由，并鼓励其他幼儿进行补充或评价。

4. 拓展活动：品尝小站（10分钟）

设置一个“小站”，摆放一些常见的健康食品（如苹果、香蕉、黄瓜、玉米等），让幼儿自由选择并尝试。教师在一旁鼓励他们：“试试看，说不定你也会爱上它哦！”

5. 总结与延伸（5分钟）

教师带领幼儿一起回顾今天的活动内容，强调“不挑食”对身体健康的好处。可以唱一首简单的儿歌，如《我不挑食》，帮助幼儿加深印象。

四、活动延伸建议：

- 家园合作：鼓励家长在家中为孩子提供多样化的食物，并记录孩子每天的饮食情况。

- 区角活动：在教室设置“健康饮食角”，投放相关图书和手工材料，供幼儿自主探索。

- 日常渗透：在日常用餐时，教师可随时引导幼儿观察食物，培养他们的兴趣和好奇心。

五、活动反思：

本次活动通过故事、游戏和实际操作，使幼儿在轻松愉快的氛围中认识到了不挑食的重要性。大部分幼儿能够积极参与，表现出对多种食物的好奇和兴趣。在今后的活动中，可以进一步丰富内容，增加更多互动形式，提升幼儿的参与感和体验感。

温馨提示： 本教案可根据实际教学情况灵活调整，注重幼儿的个体差异，鼓励每一个孩子都能在活动中有所收获。