【幼儿园中班心理健康活动教案】一、活动名称：

《我的情绪小怪兽》

二、活动目标：

1. 认识基本的情绪，如开心、生气、难过、害怕等。

2. 学会用语言表达自己的情绪，增强自我认知能力。

3. 通过游戏和故事引导幼儿正确面对情绪，培养积极的心态。

三、活动准备：

1. 情绪卡片（图片形式）：包括开心、生气、难过、害怕等表情。

2. 音乐《情绪小怪兽》（可自创或选用轻快的儿歌）。

3. 小道具：彩色贴纸、画纸、彩笔、小动物玩偶等。

4. 教师提前准备好与情绪相关的简短故事。

四、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师以亲切的语气向孩子们问好，并播放轻松的音乐，营造愉快的氛围。

教师提问：“小朋友们，你们今天的心情是怎样的呀？是开心还是难过？”

鼓励幼儿大胆表达自己的感受，教师适时给予回应和肯定。

2. 情绪认识（10分钟）

教师出示情绪卡片，逐一介绍每种情绪的名称和表现方式。

例如：

- 开心：眼睛弯弯，嘴巴笑。

- 生气：眉头皱起，脸红红的。

- 难过：低头不说话，眼泪汪汪。

- 害怕：躲起来，紧紧抱住玩具。

通过模仿动作和表情，让幼儿更直观地理解各种情绪。

3. 情绪小剧场（10分钟）

教师讲述一个简短的小故事，内容涉及不同的情绪体验。

例如：“小兔子今天早上起床后发现自己的玩具不见了，它很着急，然后慢慢找到了玩具，变得开心了。”

在讲故事的过程中，教师可以邀请幼儿扮演角色，让他们尝试表达出自己所感受到的情绪。

4. 情绪绘画时间（10分钟）

每位幼儿领取一张画纸和彩笔，鼓励他们画出自己今天的心情。

完成后，教师请个别幼儿分享自己的画作，并说说自己画的是什么情绪，为什么这样画。

5. 总结与延伸（5分钟）

教师总结今天的活动内容，强调每个人都会有不同的情绪，这是正常的。

同时引导幼儿学会用合适的方式表达情绪，比如告诉老师、朋友，或者通过画画、唱歌来释放情绪。

五、活动延伸建议：

1. 在日常生活中，教师可以随时观察并引导幼儿表达情绪。

2. 家长可以在家中与孩子一起进行“情绪日记”活动，记录每天的心情变化。

3. 可以将本次活动延伸为“情绪小卫士”主题周，开展更多相关活动。

六、活动反思：

本活动通过多种互动形式帮助幼儿认识和表达情绪，增强了他们的心理感知能力和语言表达能力。在今后的教学中，可以结合更多生活情境，进一步提升幼儿的情绪管理能力。

备注： 本教案根据中班幼儿的心理发展特点设计，注重趣味性与参与性，旨在帮助幼儿建立良好的情绪认知基础。