【少壮不努力老大徒伤悲的意思什么】一、
“少壮不努力，老大徒伤悲”出自《长歌行》（汉乐府），意思是：年轻的时候如果不努力奋斗，等到年老时只能白白地感到悲伤和后悔。这句话强调了珍惜时间、勤奋学习的重要性，提醒人们要把握青春时光，不要虚度光阴。
这句话不仅是对个人成长的劝诫，也常被用来教育青少年要立志成才，不要等到年老才追悔莫及。
二、核心含义总结表：
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《长歌行》（汉乐府） |
| 原文 | 少壮不努力，老大徒伤悲 |
| 字面意思 | 年轻时不努力，年老时只能悲伤 |
| 深层含义 | 珍惜时间、勤奋努力、避免后悔 |
| 使用场景 | 教育、励志、人生劝诫 |
| 适用人群 | 青少年、年轻人、所有追求成功的人 |
| 延伸意义 | 强调行动力与时间管理的重要性 |
三、延伸理解：
这句话虽然简短，但蕴含着深刻的人生哲理。它不仅适用于个人发展，也可以用于团队建设、企业管理等多方面。在现代社会中，竞争激烈，机会稍纵即逝，只有不断努力、持续进步，才能在未来的道路上走得更远。
此外，“少壮不努力”不仅仅指身体上的不努力，还包括思想上的懈怠、目标的模糊、意志的薄弱等。因此，除了行动上的勤奋，还需要有明确的目标和坚定的信念。
四、结语：
“少壮不努力，老大徒伤悲”是一句充满智慧的古语，提醒我们：人生没有重来的机会，每一个当下都值得认真对待。与其在年老时追悔莫及，不如从现在开始，脚踏实地，努力拼搏，为自己的未来打下坚实的基础。
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