【唐张怀瓘论用笔十法释文】唐代书论大家张怀瓘，以其精辟的书法理论著称于世。其著作《书断》、《书议》等对后世影响深远。其中，《论用笔十法》一文，虽未见于正史记载，但据传为张怀瓘所撰，内容详尽阐述了书法中“用笔”这一核心技艺的精髓。本文即为其“用笔十法”的释义与解读。

一、藏锋

用笔之时，应藏其锋芒，不露圭角。此法强调笔锋内敛，以含蓄为美。古人云：“藏锋者，得其气也。”凡书写时，起笔收笔皆需含蓄，使字形饱满而不失力度。

二、逆入

运笔之初，须先逆锋而入，以蓄势待发。此法讲究笔势之变化，如山川之起伏，有进有退，方显灵动。逆入之法，可增强笔画的厚重感与节奏感。

三、涩行

笔锋运行时，不可滑利，宜缓而有力，似泥中有石。涩行之法，使笔触更具质感，增强线条的张力与表现力，亦能体现书者之功力与心境。

四、提按

提按是用笔之关键，提则轻灵，按则沉稳。二者交替使用，可使字形富有层次，笔意生动。提按之间，蕴含书者情绪之起伏，亦是书法艺术之灵魂所在。

五、中锋

中锋为用笔之根本，笔锋居中，力贯始终。此法讲究笔正心正，以端正之姿写出端庄之字。中锋用笔，最能体现书法之正大气象。

六、侧锋

虽主中锋，然辅以侧锋，可丰富笔意。侧锋多用于转折之处，使笔画更具变化与动感。然须掌握分寸，不可过度，以免失其筋骨。

七、转折

转折乃笔势之转换，亦为结构之关键。转处圆润，折处方正，各有所宜。转折之间，需自然流畅，不可生硬突兀，否则破坏整体之美。

八、回腕

回腕之法，讲究手腕之灵活运用。通过调整手腕角度，使笔锋自如运转，增强书写之自由度与表现力。此法尤适用于行草书之中。

九、悬腕

悬腕为书家常用之姿势，有助于笔力之集中与控制。悬腕书写，使笔触更显稳健，线条更富弹性，尤其适合大幅作品之创作。

十、虚实

虚实相生，乃书法之至高境界。笔墨之间，有虚有实，虚处留白，实处着力，形成对比与节奏。虚实结合，使字形更具空间感与生命力。

综上所述，张怀瓘所言“用笔十法”，不仅涵盖了书法技艺的基本要素，更体现了古人对书法美学的深刻理解。这些法则并非僵化教条，而是指导实践的智慧结晶。今日习书者若能深入研习，必能提升笔墨功夫，领悟书法之真谛。